| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| martedì 21 gen | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. |  | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. |  |   |
| mercoledì 22 gen | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 22 gen | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 23 gen | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 23 gen | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 23 gen | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 13:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino |  |  |
| lunedì 27 gen | 19:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 28 gen | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 28 gen | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| mercoledì 29 gen | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 29 gen | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 30 gen | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 30 gen | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 30 gen | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 13:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 19:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 4 feb | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 4 feb | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| mercoledì 5 feb | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 feb | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
Ultimo aggiornamento: 21/01/2025 alle ore: 19:13
LEGENDA:
Posti disponibili.
Posti non disponibili.
Lezione annullata.
MATWORK in sede (Disponibilità max. 6 persone)
Lezioni di gruppo (6 persone) eseguite al suolo con o senza piccoli attrezzi specifici (soft ball, flex ring, roller, etc.), il lavoro è finalizzato alla costruzione di un "centro" (l'addome) forte creando al contempo una muscolatura tonica e allungata. Le lezioni sono differenziate per livello d'intensità e alcune classi sono specialistiche ossia indirizzate a osteoporosi, allenamenti funzionali, adolescenti, allenamenti alla sbarra, meditazione. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
MATWORK Online (Disponibilità max. 10 persone)
Le lezioni online hanno una durata di 50 minuti e il collegamento avviene 10 minuti prima. Le lezioni si svolgono in contemporanea con quelle in sede e l’insegnante interagisce con gli allievi in collegamento. Per partecipare alle lezioni online è necessario avere la piattaforma Zoom E’ necessario dopo l’accesso mantenere accesa la telecamera. I codici di accesso sono nella pagina per gli allievi
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| martedì 21 gen | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 22 gen | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 22 gen | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 23 gen | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 13:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 19:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 29 gen | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 29 gen | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 30 gen | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 13:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 19:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 5 feb | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 feb | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
PT Studio (Disponibilità max. 1 persone)
Lezioni individuali sulle grandi macchine (Trapeze-Chair-Barrell-Reformer) e Gyrotonic attraverso cui si ottengono risultati rispondenti ad esigenze personalizzate (Lezioni a prenotazione - Durata 55 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| martedì 21 gen | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 21 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 15:00 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 21 gen | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 21 gen | 16:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 21 gen | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 21 gen | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 21 gen | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 22 gen | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| mercoledì 22 gen | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 22 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 22 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 22 gen | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 22 gen | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 22 gen | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 23 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 23 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 23 gen | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 23 gen | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 24 gen | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 24 gen | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 24 gen | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 25 gen | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 25 gen | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 25 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 25 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 25 gen | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 25 gen | 15:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 25 gen | 16:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 27 gen | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 27 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 27 gen | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 27 gen | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 27 gen | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 27 gen | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 28 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 15:00 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 28 gen | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 28 gen | 16:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 28 gen | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 28 gen | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 29 gen | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 29 gen | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 29 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| mercoledì 29 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 29 gen | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 29 gen | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 29 gen | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 30 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 30 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 30 gen | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 30 gen | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 31 gen | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 31 gen | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| venerdì 31 gen | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 31 gen | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 1 feb | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 1 feb | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 1 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 1 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 1 feb | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 1 feb | 15:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 1 feb | 16:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 3 feb | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 3 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 feb | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 3 feb | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 3 feb | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 3 feb | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 4 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 15:00 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 4 feb | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 4 feb | 16:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 4 feb | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 4 feb | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 5 feb | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 feb | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 feb | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 feb | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 5 feb | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
Reformer (Disponibilità max. 6 persone)
Lezioni di gruppo (6 persone, una per ogni macchina) sui grandi attrezzi chiamati reformer. Questi attrezzi pur costruendo un centro forte sono in grado di dare assistenza al movimento, ma grazie all'utilizzo della resistenza data dalle molle creano i migliori risultati di tonificazione in allungamento muscolare. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| martedì 21 gen | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 21 gen | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 21 gen | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 21 gen | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| mercoledì 22 gen | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 22 gen | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 22 gen | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 22 gen | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 22 gen | 16:00 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 22 gen | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 22 gen | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 23 gen | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 23 gen | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 23 gen | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 23 gen | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 24 gen | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 24 gen | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 24 gen | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 24 gen | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 24 gen | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 24 gen | 16:00 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 24 gen | 17:15 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 24 gen | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| lunedì 27 gen | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 27 gen | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 27 gen | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 27 gen | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 27 gen | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 27 gen | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 28 gen | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 28 gen | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 28 gen | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 28 gen | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 29 gen | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 29 gen | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 29 gen | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 29 gen | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 29 gen | 16:00 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 29 gen | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 29 gen | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 30 gen | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 30 gen | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 30 gen | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 30 gen | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 31 gen | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 31 gen | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 31 gen | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 31 gen | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 31 gen | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 31 gen | 16:00 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 31 gen | 17:15 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 31 gen | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| lunedì 3 feb | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 3 feb | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 3 feb | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 3 feb | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 3 feb | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 3 feb | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 4 feb | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 4 feb | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 4 feb | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 feb | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 feb | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 feb | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 feb | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 feb | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 feb | 16:00 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 5 feb | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 5 feb | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
