| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| lunedì 24 feb | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino |  |   |
| lunedì 24 feb | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 24 feb | 19:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 25 feb | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 25 feb | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. |  |  |
| mercoledì 26 feb | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 26 feb | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 27 feb | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 27 feb | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 27 feb | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 13:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 19:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 4 mar | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 4 mar | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| mercoledì 5 mar | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 mar | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 6 mar | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 6 mar | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 6 mar | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 13:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
Ultimo aggiornamento: 22/02/2025 alle ore: 13:04
LEGENDA:
Posti disponibili.
Posti non disponibili.
Lezione annullata.
MATWORK in sede (Disponibilità max. 6 persone)
Lezioni di gruppo (6 persone) eseguite al suolo con o senza piccoli attrezzi specifici (soft ball, flex ring, roller, etc.), il lavoro è finalizzato alla costruzione di un "centro" (l'addome) forte creando al contempo una muscolatura tonica e allungata. Le lezioni sono differenziate per livello d'intensità e alcune classi sono specialistiche ossia indirizzate a osteoporosi, allenamenti funzionali, adolescenti, allenamenti alla sbarra, meditazione. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
MATWORK Online (Disponibilità max. 10 persone)
Le lezioni online hanno una durata di 50 minuti e il collegamento avviene 10 minuti prima. Le lezioni si svolgono in contemporanea con quelle in sede e l’insegnante interagisce con gli allievi in collegamento. Per partecipare alle lezioni online è necessario avere la piattaforma Zoom E’ necessario dopo l’accesso mantenere accesa la telecamera. I codici di accesso sono nella pagina per gli allievi
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| lunedì 24 feb | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 24 feb | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 24 feb | 19:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 26 feb | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 26 feb | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 27 feb | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 13:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 19:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 5 mar | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 mar | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 6 mar | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 13:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
PT Studio (Disponibilità max. 1 persone)
Lezioni individuali sulle grandi macchine (Trapeze-Chair-Barrell-Reformer) e Gyrotonic attraverso cui si ottengono risultati rispondenti ad esigenze personalizzate (Lezioni a prenotazione - Durata 55 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| sabato 22 feb | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 22 feb | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 22 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 22 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 22 feb | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 24 feb | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 24 feb | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 24 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 24 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 24 feb | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 24 feb | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 24 feb | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 24 feb | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 24 feb | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 25 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 15:00 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 25 feb | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 25 feb | 16:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 25 feb | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 25 feb | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 26 feb | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 26 feb | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 26 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 26 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 26 feb | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 26 feb | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 26 feb | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 27 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 27 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 27 feb | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 27 feb | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 28 feb | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 28 feb | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 28 feb | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| venerdì 28 feb | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 1 mar | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 1 mar | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 1 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 1 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| sabato 1 mar | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| lunedì 3 mar | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 3 mar | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 3 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 3 mar | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 3 mar | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 3 mar | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 3 mar | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 4 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| martedì 4 mar | 15:00 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 4 mar | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 4 mar | 16:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 4 mar | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 4 mar | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 5 mar | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 mar | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 mar | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 mar | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 5 mar | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 6 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 6 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 6 mar | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 6 mar | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| venerdì 7 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 7 mar | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 7 mar | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 7 mar | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 8 mar | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 8 mar | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 8 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 8 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 8 mar | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
Reformer (Disponibilità max. 6 persone)
Lezioni di gruppo (6 persone, una per ogni macchina) sui grandi attrezzi chiamati reformer. Questi attrezzi pur costruendo un centro forte sono in grado di dare assistenza al movimento, ma grazie all'utilizzo della resistenza data dalle molle creano i migliori risultati di tonificazione in allungamento muscolare. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| lunedì 24 feb | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 24 feb | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 24 feb | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 24 feb | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 24 feb | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 24 feb | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 25 feb | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 25 feb | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 25 feb | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 25 feb | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 26 feb | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 26 feb | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 26 feb | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 26 feb | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 26 feb | 16:00 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 26 feb | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 26 feb | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 27 feb | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 27 feb | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 27 feb | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 27 feb | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 28 feb | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 28 feb | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 28 feb | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 28 feb | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 28 feb | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 28 feb | 16:00 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 28 feb | 17:15 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 28 feb | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| lunedì 3 mar | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 3 mar | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 3 mar | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 3 mar | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 3 mar | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 3 mar | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 4 mar | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 4 mar | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 4 mar | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 4 mar | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 5 mar | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 mar | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 mar | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 mar | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 5 mar | 16:00 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 5 mar | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 5 mar | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 6 mar | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 6 mar | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 6 mar | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 6 mar | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 7 mar | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 7 mar | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 7 mar | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 7 mar | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 7 mar | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 7 mar | 16:00 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 7 mar | 17:15 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 7 mar | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
