Attività e Prenotazioni


Ultimo aggiornamento: 17/04/2025 alle ore: 19:42


LEGENDA:
Posti disponibili. Posti non disponibili. Lezione annullata.

MATWORK in sede (Disponibilità max. 6 persone)

Lezioni di gruppo (6 persone) eseguite al suolo con o senza piccoli attrezzi specifici (soft ball, flex ring, roller, etc.), il lavoro è finalizzato alla costruzione di un "centro" (l'addome) forte creando al contempo una muscolatura tonica e allungata. Le lezioni sono differenziate per livello d'intensità e alcune classi sono specialistiche ossia indirizzate a osteoporosi, allenamenti funzionali, adolescenti, allenamenti alla sbarra, meditazione. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
giovedì 17 apr13:20MATWORK in sedeCinzia P.
giovedì 17 apr14:20MATWORK in sedeCinzia P.
giovedì 17 apr18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
giovedì 17 apr19:30MATWORK in sedeLucia Nocerino
venerdì 18 apr10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr13:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr18:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr19:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
mercoledì 23 apr10:00MATWORK in sedeLucia Nocerino
mercoledì 23 apr18:20MATWORK in sedeLucia Nocerino
giovedì 24 apr13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 apr14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 24 apr18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
giovedì 24 apr19:30MATWORK in sedeLucia Nocerino
venerdì 25 apr10:00MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr13:20MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 apr10:00MATWORK in sedeLucia Nocerino
lunedì 28 apr18:20MATWORK in sedeLucia Nocerino
lunedì 28 apr19:20MATWORK in sedeLucia Nocerino
martedì 29 apr13:20MATWORK in sedeCinzia P.
martedì 29 apr14:20MATWORK in sedeCinzia P.
martedì 29 apr18:20MATWORK in sedeGiorgio R.
mercoledì 30 apr10:00MATWORK in sedeLucia Nocerino
mercoledì 30 apr18:20MATWORK in sedeLucia Nocerino
giovedì 1 mag13:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag14:20MATWORK in sedeCinzia P.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag18:20MATWORK in sedeGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag19:30MATWORK in sedeLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 2 mag10:00MATWORK in sedeLucia Nocerino
venerdì 2 mag13:20MATWORK in sedeLucia Nocerino

MATWORK Online (Disponibilità max. 10 persone)

Le lezioni online hanno una durata di 50 minuti e il collegamento avviene 10 minuti prima. Le lezioni si svolgono in contemporanea con quelle in sede e l’insegnante interagisce con gli allievi in collegamento. Per partecipare alle lezioni online è necessario avere la piattaforma Zoom E’ necessario dopo l’accesso mantenere accesa la telecamera. I codici di accesso sono nella pagina per gli allievi

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
giovedì 17 apr18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
giovedì 17 apr19:30MATWORK OnlineLucia Nocerino
venerdì 18 apr10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr13:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr18:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr19:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
mercoledì 23 apr10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
mercoledì 23 apr18:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
giovedì 24 apr18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
giovedì 24 apr19:30MATWORK OnlineLucia Nocerino
venerdì 25 apr10:00MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr13:20MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 apr10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 28 apr18:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
lunedì 28 apr19:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
martedì 29 apr18:20MATWORK OnlineGiorgio R.
mercoledì 30 apr10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
mercoledì 30 apr18:20MATWORK OnlineLucia Nocerino
giovedì 1 mag18:20MATWORK OnlineGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag19:30MATWORK OnlineLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 2 mag10:00MATWORK OnlineLucia Nocerino
venerdì 2 mag13:20MATWORK OnlineLucia Nocerino

PT Studio (Disponibilità max. 1 persone)

Lezioni individuali sulle grandi macchine (Trapeze-Chair-Barrell-Reformer) e Gyrotonic attraverso cui si ottengono risultati rispondenti ad esigenze personalizzate (Lezioni a prenotazione - Durata 55 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
giovedì 17 apr09:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 apr10:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 apr11:05PT StudioFrancesca Z.
giovedì 17 apr11:15PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 apr12:05PT StudioFrancesca Z.
giovedì 17 apr12:15PT StudioLucia Nocerino
giovedì 17 apr16:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 17 apr17:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 17 apr17:15PT StudioLucia Nocerino
venerdì 18 apr08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr18:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr19:30PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
sabato 19 apr09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 apr10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 apr11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 apr12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 19 apr13:30PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr08:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr10:45PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr13:20PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr15:00PT StudioKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr10:00PT StudioLucia Nocerino
martedì 22 apr11:05PT StudioKristine L.
martedì 22 apr11:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 22 apr12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr15:00PT StudioFrancesca Z.
martedì 22 apr16:00PT StudioGiorgio R.
martedì 22 apr16:05PT StudioFrancesca Z.
martedì 22 apr17:00PT StudioGiorgio R.
martedì 22 apr17:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 22 apr19:30PT StudioGiorgio R.
mercoledì 23 apr08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
mercoledì 23 apr10:45PT StudioFrancesca Z.
mercoledì 23 apr11:15PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 23 apr12:15PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 23 apr13:20PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 23 apr14:30PT StudioFrancesca C.
mercoledì 23 apr17:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 24 apr09:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 24 apr10:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 24 apr11:05PT StudioFrancesca Z.
giovedì 24 apr11:15PT StudioLucia Nocerino
giovedì 24 apr12:05PT StudioFrancesca Z.
giovedì 24 apr12:15PT StudioLucia Nocerino
giovedì 24 apr16:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 24 apr17:00PT StudioGiorgio R.
giovedì 24 apr17:15PT StudioLucia Nocerino
venerdì 25 apr08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr14:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr15:30PT StudioFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr17:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr18:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr19:30PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
sabato 26 apr09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 apr10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 apr11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 apr12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
sabato 26 apr13:30PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 apr08:45PT StudioFrancesca Z.
lunedì 28 apr10:45PT StudioFrancesca Z.
lunedì 28 apr11:15PT StudioLucia Nocerino
lunedì 28 apr12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 apr13:20PT StudioLucia Nocerino
lunedì 28 apr14:30PT StudioFrancesca C.
lunedì 28 apr15:00PT StudioKristine L.
lunedì 28 apr15:30PT StudioFrancesca C.
lunedì 28 apr17:00PT StudioLucia Nocerino
martedì 29 apr09:00PT StudioLucia Nocerino
martedì 29 apr10:00PT StudioLucia Nocerino
martedì 29 apr11:05PT StudioKristine L.
martedì 29 apr11:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 29 apr12:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 29 apr15:00PT StudioFrancesca Z.
martedì 29 apr16:00PT StudioGiorgio R.
martedì 29 apr16:05PT StudioFrancesca Z.
martedì 29 apr17:00PT StudioGiorgio R.
martedì 29 apr17:15PT StudioLucia Nocerino
martedì 29 apr19:30PT StudioGiorgio R.
mercoledì 30 apr08:45PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 30 apr10:45PT StudioFrancesca Z.
mercoledì 30 apr11:15PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 30 apr12:15PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 30 apr13:20PT StudioLucia Nocerino
mercoledì 30 apr14:30PT StudioFrancesca C.
mercoledì 30 apr17:00PT StudioLucia Nocerino
giovedì 1 mag09:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag10:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag11:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag11:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag12:05PT StudioFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag12:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag16:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag17:00PT StudioGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag17:15PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 2 mag08:45PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 2 mag11:15PT StudioLucia Nocerino
venerdì 2 mag12:15PT StudioLucia Nocerino
venerdì 2 mag14:30PT StudioFrancesca C.
venerdì 2 mag15:30PT StudioFrancesca C.
venerdì 2 mag17:00PT StudioLucia Nocerino
venerdì 2 mag18:00PT StudioLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
venerdì 2 mag19:30PT StudioGiorgio R.

Reformer (Disponibilità max. 6 persone)

Lezioni di gruppo (6 persone, una per ogni macchina) sui grandi attrezzi chiamati reformer. Questi attrezzi pur costruendo un centro forte sono in grado di dare assistenza al movimento, ma grazie all'utilizzo della resistenza data dalle molle creano i migliori risultati di tonificazione in allungamento muscolare. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)

GIORNO ORA DISCIPLINA INSEGNANTE DISPONIBILITÀ
giovedì 17 apr09:00ReformerKristine L.
giovedì 17 apr10:10ReformerKristine L.
giovedì 17 apr13:30ReformerLucia Nocerino
giovedì 17 apr18:30ReformerLucia Nocerino
giovedì 17 apr19:30ReformerGiorgio R.
venerdì 18 apr08:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr09:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr10:50ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr16:00ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr17:15ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 18 apr18:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr09:45ReformerFrancesca Z.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr16:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr17:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 21 apr18:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
martedì 22 apr09:00ReformerKristine L.
martedì 22 apr10:10ReformerKristine L.
martedì 22 apr13:30ReformerLucia Nocerino
martedì 22 apr18:30ReformerLucia Nocerino
martedì 22 apr19:30ReformerLucia Nocerino
mercoledì 23 apr08:45ReformerFrancesca Z.
mercoledì 23 apr09:45ReformerFrancesca Z.
mercoledì 23 apr12:30ReformerFrancesca Z.
mercoledì 23 apr13:30ReformerFrancesca Z.
mercoledì 23 apr16:00ReformerFrancesca C.
mercoledì 23 apr17:30ReformerFrancesca C.
mercoledì 23 apr18:30ReformerFrancesca C.
giovedì 24 apr09:00ReformerKristine L.
giovedì 24 apr10:10ReformerKristine L.
giovedì 24 apr13:30ReformerLucia Nocerino
giovedì 24 apr18:30ReformerLucia Nocerino
giovedì 24 apr19:30ReformerGiorgio R.
venerdì 25 apr08:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr09:45ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr10:50ReformerUrsula D.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr12:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr13:30ReformerFrancesca C.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr16:00ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr17:15ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 25 apr18:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
lunedì 28 apr09:45ReformerFrancesca Z.
lunedì 28 apr12:30ReformerFrancesca C.
lunedì 28 apr13:30ReformerFrancesca C.
lunedì 28 apr16:00ReformerKristine L.
lunedì 28 apr17:30ReformerFrancesca C.
lunedì 28 apr18:30ReformerFrancesca C.
martedì 29 apr09:00ReformerKristine L.
martedì 29 apr10:10ReformerKristine L.
martedì 29 apr13:30ReformerLucia Nocerino
martedì 29 apr18:30ReformerLucia Nocerino
martedì 29 apr19:30ReformerLucia Nocerino
mercoledì 30 apr08:45ReformerFrancesca Z.
mercoledì 30 apr09:45ReformerFrancesca Z.
mercoledì 30 apr12:30ReformerFrancesca Z.
mercoledì 30 apr13:30ReformerFrancesca Z.
mercoledì 30 apr16:00ReformerFrancesca C.
mercoledì 30 apr17:30ReformerFrancesca C.
mercoledì 30 apr18:30ReformerFrancesca C.
giovedì 1 mag09:00ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag10:10ReformerKristine L.LEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag13:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag18:30ReformerLucia NocerinoLEZIONE CANCELLATA
giovedì 1 mag19:30ReformerGiorgio R.LEZIONE CANCELLATA
venerdì 2 mag08:45ReformerUrsula D.
venerdì 2 mag09:45ReformerUrsula D.
venerdì 2 mag10:50ReformerUrsula D.
venerdì 2 mag12:30ReformerFrancesca C.
venerdì 2 mag13:30ReformerFrancesca C.
venerdì 2 mag16:00ReformerGiorgio R.
venerdì 2 mag17:15ReformerGiorgio R.
venerdì 2 mag18:30ReformerGiorgio R.