| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| lunedì 31 mar | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino |  |   |
| lunedì 31 mar | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 31 mar | 19:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 1 apr | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 1 apr | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| mercoledì 2 apr | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino |  |  |
| mercoledì 2 apr | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 3 apr | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 3 apr | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 3 apr | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 13:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 19:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 8 apr | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| martedì 8 apr | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| mercoledì 9 apr | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 9 apr | 18:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 13:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 10 apr | 14:20 | MATWORK in sede | Cinzia P. | | |
| giovedì 10 apr | 18:20 | MATWORK in sede | Giorgio R. | | |
| giovedì 10 apr | 19:30 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 10:00 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 13:20 | MATWORK in sede | Lucia Nocerino | | |
Ultimo aggiornamento: 29/03/2025 alle ore: 08:58
LEGENDA:
Posti disponibili.
Posti non disponibili.
Lezione annullata.
MATWORK in sede (Disponibilità max. 6 persone)
Lezioni di gruppo (6 persone) eseguite al suolo con o senza piccoli attrezzi specifici (soft ball, flex ring, roller, etc.), il lavoro è finalizzato alla costruzione di un "centro" (l'addome) forte creando al contempo una muscolatura tonica e allungata. Le lezioni sono differenziate per livello d'intensità e alcune classi sono specialistiche ossia indirizzate a osteoporosi, allenamenti funzionali, adolescenti, allenamenti alla sbarra, meditazione. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
MATWORK Online (Disponibilità max. 10 persone)
Le lezioni online hanno una durata di 50 minuti e il collegamento avviene 10 minuti prima. Le lezioni si svolgono in contemporanea con quelle in sede e l’insegnante interagisce con gli allievi in collegamento. Per partecipare alle lezioni online è necessario avere la piattaforma Zoom E’ necessario dopo l’accesso mantenere accesa la telecamera. I codici di accesso sono nella pagina per gli allievi
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| lunedì 31 mar | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 31 mar | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 31 mar | 19:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 2 apr | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 2 apr | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 3 apr | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 13:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 19:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| mercoledì 9 apr | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 9 apr | 18:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 18:20 | MATWORK Online | Giorgio R. | | |
| giovedì 10 apr | 19:30 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 10:00 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 13:20 | MATWORK Online | Lucia Nocerino | | |
PT Studio (Disponibilità max. 1 persone)
Lezioni individuali sulle grandi macchine (Trapeze-Chair-Barrell-Reformer) e Gyrotonic attraverso cui si ottengono risultati rispondenti ad esigenze personalizzate (Lezioni a prenotazione - Durata 55 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| sabato 29 mar | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 29 mar | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 29 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 29 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 29 mar | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 31 mar | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 31 mar | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 31 mar | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 31 mar | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 31 mar | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 31 mar | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 31 mar | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 31 mar | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 31 mar | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 1 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 15:00 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 1 apr | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 1 apr | 16:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 1 apr | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 1 apr | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 2 apr | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 2 apr | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 2 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 2 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 2 apr | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 2 apr | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 2 apr | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| giovedì 3 apr | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 3 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 3 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 3 apr | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 3 apr | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| venerdì 4 apr | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 4 apr | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 4 apr | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 4 apr | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 5 apr | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 5 apr | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 5 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 5 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 5 apr | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 08:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 7 apr | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| lunedì 7 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| lunedì 7 apr | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 7 apr | 15:00 | PT Studio | Kristine L. | | |
| lunedì 7 apr | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| lunedì 7 apr | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 11:05 | PT Studio | Kristine L. | | |
| martedì 8 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 15:00 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 8 apr | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 8 apr | 16:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| martedì 8 apr | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| martedì 8 apr | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| mercoledì 9 apr | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 9 apr | 10:45 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| mercoledì 9 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| mercoledì 9 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 9 apr | 13:20 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 9 apr | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| mercoledì 9 apr | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 11:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 10 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | LEZIONE CANCELLATA |
| giovedì 10 apr | 12:05 | PT Studio | Francesca Z. | | |
| giovedì 10 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 16:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 10 apr | 17:00 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| giovedì 10 apr | 17:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 08:45 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 14:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 11 apr | 15:30 | PT Studio | Francesca C. | | |
| venerdì 11 apr | 17:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 18:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| venerdì 11 apr | 19:30 | PT Studio | Giorgio R. | | |
| sabato 12 apr | 09:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 12 apr | 10:00 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 12 apr | 11:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 12 apr | 12:15 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
| sabato 12 apr | 13:30 | PT Studio | Lucia Nocerino | | |
Reformer (Disponibilità max. 6 persone)
Lezioni di gruppo (6 persone, una per ogni macchina) sui grandi attrezzi chiamati reformer. Questi attrezzi pur costruendo un centro forte sono in grado di dare assistenza al movimento, ma grazie all'utilizzo della resistenza data dalle molle creano i migliori risultati di tonificazione in allungamento muscolare. (Lezione a prenotazione - Durata 50 min.)
| GIORNO | ORA | DISCIPLINA | INSEGNANTE | DISPONIBILITÀ | |
| lunedì 31 mar | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 31 mar | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 31 mar | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 31 mar | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 31 mar | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 31 mar | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 1 apr | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 1 apr | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 1 apr | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 1 apr | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 2 apr | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 2 apr | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 2 apr | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 2 apr | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 2 apr | 16:00 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 2 apr | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 2 apr | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 3 apr | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 3 apr | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 3 apr | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 3 apr | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 4 apr | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 4 apr | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 4 apr | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 4 apr | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 4 apr | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 4 apr | 16:00 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 4 apr | 17:15 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 4 apr | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| lunedì 7 apr | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| lunedì 7 apr | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 7 apr | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 7 apr | 16:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| lunedì 7 apr | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| lunedì 7 apr | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| martedì 8 apr | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 8 apr | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| martedì 8 apr | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| martedì 8 apr | 19:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| mercoledì 9 apr | 08:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 9 apr | 09:45 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 9 apr | 12:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 9 apr | 13:30 | Reformer | Francesca Z. | | |
| mercoledì 9 apr | 16:00 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 9 apr | 17:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| mercoledì 9 apr | 18:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| giovedì 10 apr | 09:00 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 10 apr | 10:10 | Reformer | Kristine L. | | |
| giovedì 10 apr | 13:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 18:30 | Reformer | Lucia Nocerino | | |
| giovedì 10 apr | 19:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 11 apr | 08:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 11 apr | 09:45 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 11 apr | 10:50 | Reformer | Ursula D. | | |
| venerdì 11 apr | 12:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 11 apr | 13:30 | Reformer | Francesca C. | | |
| venerdì 11 apr | 16:00 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 11 apr | 17:15 | Reformer | Giorgio R. | | |
| venerdì 11 apr | 18:30 | Reformer | Giorgio R. | | |
